KURS EFOIL

INTRO EFOIL

  • 15 min. omówienie budowy i zasad działania deski Efoil

  • 15 min. ćwiczenia ułożenia nóg i przechodzenia na poszczegulne etapy. 

  • 45-60 min ćwiczenia na wodzie z krótkimi przerwami jesli istnieje taka potrzeba